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孩子进入青春期,家长应该注意哪些方面


文章来源:岛城家教中心 阅读次数:3672 更新时间:(2011/10/21 8:32:26)

  

孩子进入青春期,家长应该注意哪些方面
 
孩子进入青春期,家长应该注意什么?小孩变了,爱耍酷,开始不听话了,该怎么办?上周四,350多位家长及孩子参加了建设银行青岛分行主办的“与你一起成长”子女暑期大讲堂活动。
  心理咨询中心主任丁万涛给家长们作了“孩子成长之青春篇”的讲座、副主任医师戴王磊给孩子们作了“激发潜能、成就自我”的讲座,让家长与孩子一起了解孩子成长中的烦恼,教会家长更好地与孩子沟通。
  寻找生活中的快乐
  戴医师的讲座更像是一场游戏。讲座从一首《老鼠爱大米》开始,大家在愉悦的环境中轻声哼唱,然后现场的一位老师带着孩子们高声朗读了一份《我要快乐成长》的宣言,激发孩子的自信和勇气。接着,戴医师把一项项导致孩子快乐或难过的因素写在纸板上,让现场的孩子上台认领“快乐”与“难过”的因素。其中“爱好多”、“成绩好”、“父母关心”等“快乐因素”很快就被孩子们认领走了,而“有钱”这一项始终没人认领;在“难过因素”中,“成绩差”、“中高考压力大”、“家人不理解”、“人际关系差”等是孩子们普遍反映的苦恼。
  戴医师告诉大家,做这个小游戏,是为了让大家掌握寻找快乐的本领,快乐地生活,快乐地学习。接着,他针对孩子们认领的各种“难过因素”提出了不同解决办法。人际关系不好,那就要“找朋友”。戴医师让现场的孩子互相握握手,然后大声说“我们是好朋友”,跨出大胆的第一步,让孩子们学会勇敢地表达自己的关爱;成绩不理想,那就要用有趣的学习方法培养自己的学习兴趣。戴医师让每一位孩子都用不同的姿势走一段10米长的路程,现场近150位孩子都不能雷同。乍看十分困难的任务,孩子们却在丰富的想像力和创造力下挑战成功了。你看,他们有的走猫步,有的单腿跳,有的结伴列队走……“就像走路有很多种方法一样,”戴医师说,“学习也有很多种方法,关键是要找到适合自己的方法,才能体验学习的乐趣。”
  压力太大怎么办
  情绪复杂,人际关系不好,要考试了……压力太大怎么办?戴医师建议孩子们不妨试试几种简单的解压方法。放松,做做深呼吸,把压力呼出来;做做运动、散散步吧,让压力从脚底下一股脑儿地跑掉;找个人说说,把自己心里话全掏出来;每天不妨微笑多一点,笑能帮你解除压力。
  “灵活的人就像弹簧一样,压力来时特别积蓄力量反应,压力移动后又能迅速恢复原来的状态。”关于解压,丁万涛主任提出了自己的看法。他说,“帮助孩子发展成熟的应对技能才是根本”。家长首先应警惕压力信号,熟悉您孩子表达压力的方式,当孩子诉说身体不适,失眠、发脾气、打架等,这些都应视为孩子求助信号。此时家长应平静地探索压力的来源,尽量让孩子从“主观”上找原因。接着,家长应该帮助孩子发现他有什么资源可以解决这个问题,给孩子提供建议而不是直接插手。当然,在整个过程中,家长可以生气,可以愤怒,但要分清理由,千万不能带着这种情绪使自己陷入失控的状态。
  庆祝青春期的到来
  花儿开了,需要有人懂得欣赏。孩子进入青春期了,困惑与矛盾总是重重。孩子身与心的发展并不同步,心理与生理的矛盾、独立性与依赖性的矛盾、孤独感和强烈需求交往的矛盾、幻想与现实的矛盾……那么,父母应该怎样与孩子一起度过这个特殊的时期呢?
  丁主任建议说,和孩子共同迎接、庆祝青春期的到来,是青春期的头件大事。在国外,尤其重视孩子的成人礼,这是非常神圣庄严的一刻。孩子的这个生日不妨过得隆重些,可以和他一起分享你青春期的故事,性教育同样不可忽视,让孩子早有准备。而作为家长的你,这时候应该转换自己的角色,不以父母自居,抛弃控制的企图。父母这时候应该当好教练与陪练或是拉拉队队长,在孩子快速成长的过程中,教育孩子学会选择,给他分析选择的后果,让他自己选择并为自己的选择承担责任。
  作为家长,你可以远距离地旁观孩子,你的目光始终注视着他但你不插手管他,只是在需要的时候给他帮助。这样双方都有安全感。
  “青春期的父母要做一面好镜子,让孩子从中看到真实的自己,认识到自己的优势和不足。”丁主任说。
 
以上是讲座的部分内容,岛城家教中心愿与我们家长一道,共同为孩子美好的明天加油!

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